Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2019 - 12/2019 |  | ÍVB |  Islas Feroe | Director técnico |
Selecciones nacionales dirigidas
| Temporada | Equipo | Posición | |
|---|---|---|---|
| Amistosos 2025 | | Islas Feroe | Asistente |
| Nations League C 2025 | | Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2023 - 12/2023 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2021 - 12/2021 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2019 - 12/2020 | | ÍVB | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2017 - 12/2018 |  | ÍF Fuglafjørður/Víkingur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2015 - 12/2015 | | ÍF Fuglafjørður/Víkingur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2013 - 12/2013 |  | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2008 - 12/2010 |  | Víkingur | Islas Feroe | Mediocampista |
| 01/2005 - 12/2007 |  | GÍ Gøta | Islas Feroe | Mediocampista |
Partidos de club
| No hay datos disponibles. |
|---|
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 3 | 1 | 2 | 1 | 101 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
 | Clasificación Eurocopa | 7 | 7 | - | - | 630 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 10 | 8 | 2 | 1 | 731 | - | - | - | 2 | - | - |