Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 08/2021 - 12/2026 |  | Real Salt Lake |  Estados Unidos | Director técnico |
| 01/2021 - 08/2021 | | Real Salt Lake | Estados Unidos | Asistente |
| 11/2019 - 01/2021 |  | Houston Dynamo | Estados Unidos | Asistente |
| 03/2014 - 08/2017 |  | Colorado Rapids | Estados Unidos | Director técnico |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06/2013 - 12/2013 |  | Los Angeles Galaxy | Estados Unidos | Mediocampista | 6 |
| 01/2002 - 06/2013 | | Colorado Rapids | Estados Unidos | Mediocampista | 25 |
| 01/1998 - 12/2001 |  | Miami Fusion | Estados Unidos | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CONCACAF Champions Cup | 4 | 4 | - | 2 | 317 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Major League Soccer | 362 | 344 | 18 | 57 | 30.474 | 8 | - | - | 85 | 6 | 3 | » Todos los partidos |
| Total | 366 | 348 | 18 | 59 | 30.791 | 8 | - | - | 85 | 6 | 3 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Copa Mundial | 5 | 5 | - | 3 | 350 | - | - | - | 2 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Mundial Clas. CONCACAF | 15 | 13 | 2 | 6 | 1.017 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 28 | 22 | 6 | 12 | 1.958 | - | - | - | 2 | 1 | - | » Todos los partidos |
| Copa Confederaciones | 1 | 1 | - | 1 | 84 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Copa de Oro | 16 | 14 | 2 | 4 | 1.228 | - | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 65 | 55 | 10 | 26 | 4.637 | - | - | - | 10 | 1 | 1 |