Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2017 - 12/2017 |  | FC Hoyvík |  Islas Feroe | Mediocampista | |
| 01/2014 - 12/2016 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 24 |
| 01/2013 - 12/2013 |  | ÍF Fuglafjørður | Islas Feroe | Mediocampista | 6 |
| 01/2010 - 12/2011 |  | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 6 |
| 06/2009 - 12/2009 | | HB Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 9 |
| 01/2006 - 06/2009 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 6 |
| 01/2005 - 12/2005 |  | Skála ÍF | Islas Feroe | Mediocampista | 9 |
| 01/2004 - 12/2004 | | Skála ÍF | Islas Feroe | Mediocampista | 8 |
| 07/2002 - 12/2003 | | Skála ÍF | Islas Feroe | Mediocampista | 9 |
| 01/2002 - 07/2002 | | Skála ÍF | Islas Feroe | Mediocampista | 4 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 10 | 10 | - | 7 | 815 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 6 | 6 | - | 4 | 412 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | 1 | 174 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 166 | 129 | 37 | 63 | 11.085 | 20 | - | - | 15 | - | 2 | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 7 | 7 | - | 4 | 644 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 4 | 2 | 2 | - | 307 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 195 | 156 | 39 | 79 | 13.437 | 22 | - | - | 18 | - | 2 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eurocopa Clasificación | 3 | - | 3 | - | 49 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 3 | - | 3 | - | 49 | - | - | - | - | - | - |