Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2013 - 12/2013 |  | AB Argir |  Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2013 - 12/2013 | | AB Argir | Islas Feroe | Mediocampista | 39 |
| 01/2011 - 12/2011 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 2 |
| 01/2009 - 12/2010 | | AB Argir | Islas Feroe | Mediocampista | 20 |
| 06/2008 - 12/2008 | | AB Argir | Islas Feroe | Mediocampista | 39 |
| 01/2008 - 06/2008 | | AB Argir | Islas Feroe | Mediocampista | 11 |
| 01/2000 - 12/2007 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 15 |
| 01/1998 - 12/1998 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 4 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 5 | 3 | 2 | 1 | 290 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 7 | 7 | - | 1 | 601 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 88 | 61 | 27 | 10 | 5.709 | 3 | - | - | 15 | 1 | 1 | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 8 | 7 | 1 | 1 | 735 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 1 | 1 | - | - | 120 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 109 | 79 | 30 | 13 | 7.455 | 4 | - | - | 19 | 1 | 1 |