Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2010 - 03/2012 |  | B36 Tórshavn |  Islas Feroe | Mediocampista | 6 |
| 04/2006 - 12/2008 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 11 |
| 01/2006 - 04/2006 |  | Birmingham City |  Inglaterra | Mediocampista | |
| 01/2005 - 12/2005 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Mediocampista | 6 |
| 07/2002 - 06/2003 |  | Arsenal FC | Inglaterra | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 7 | 6 | 1 | 4 | 547 | 2 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 48 | 20 | 28 | 16 | 1.827 | 2 | - | - | 6 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 3 | 1 | 2 | 2 | 100 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 1 | 1 | - | 1 | 20 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 59 | 28 | 31 | 23 | 2.494 | 5 | - | - | 8 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 4 | 3 | 1 | 1 | 238 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 2 | 1 | 1 | 1 | 125 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 6 | 4 | 2 | 2 | 363 | - | - | - | 1 | - | - |