Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2009 - 06/2012 |  | Oxford City |  Inglaterra | Mediocampista |
| 07/2005 - 05/2007 |  | Rushden & Diamonds AFC | Inglaterra | Mediocampista |
| 07/2003 - 06/2005 |  | Bristol Rovers | Inglaterra | Mediocampista |
| 08/2001 - 06/2003 |  | Oxford United | Inglaterra | Mediocampista |
| 10/1998 - 08/2001 |  | Northampton Town | Inglaterra | Mediocampista |
| 05/1994 - 10/1998 |  | Millwall FC | Inglaterra | Mediocampista |
| 05/1992 - 05/1994 |  | Longford Town |  Irlanda | Mediocampista |
| 03/1991 - 04/1992 |  | Brighton & Hove Albion | Inglaterra | Mediocampista |
| 08/1990 - 03/1991 |  | Kilkenny City | Irlanda | Mediocampista |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FA Cup | 19 | 17 | 2 | 3 | 1.561 | 1 | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| League Cup | 21 | 20 | 1 | 4 | 1.693 | 2 | - | - | 4 | - | - | » Todos los partidos |
| League One | 43 | 37 | 6 | 6 | 3.305 | 8 | 6 | - | 5 | - | - | » Todos los partidos |
| League Two | 140 | 131 | 9 | 33 | 10.932 | 9 | - | - | 16 | - | 1 | » Todos los partidos |
| Total | 223 | 205 | 18 | 46 | 17.491 | 20 | 6 | - | 25 | - | 1 |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Amistosos Internacionales | 5 | 2 | 3 | - | 236 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 5 | 2 | 3 | - | 236 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
 | U21 Clasificación Eurocopa | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | 1 | - | - |