Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2019 - 12/2020 |  | B36 Tórshavn |  Islas Feroe | Defensa | 13 |
| 07/2010 - 12/2017 |  | Víkingur | Islas Feroe | Defensa | 13 |
| 09/2009 - 07/2010 |  | Vanløse IF |  Dinamarca | Defensa | |
| 07/2009 - 08/2009 | | Víkingur | Islas Feroe | Defensa | 5 |
| 08/2008 - 06/2009 |  | FC Amager | Dinamarca | Defensa | 18 |
| 01/2008 - 08/2008 | | Víkingur | Islas Feroe | Defensa | 9 |
| 01/2007 - 12/2007 |  | GÍ Gøta | Islas Feroe | Defensa | 20 |
| 01/2006 - 12/2006 | | GÍ Gøta | Islas Feroe | Defensa |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL Ronda previa | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| EL Ronda previa | 25 | 21 | 4 | 2 | 1.858 | - | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 241 | 231 | 10 | 10 | 20.768 | 15 | 1 | - | 21 | - | - | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 26 | 24 | 2 | - | 2.410 | 1 | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Stórsteypadystur | 3 | 3 | - | 1 | 226 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 299 | 283 | 16 | 13 | 25.622 | 16 | 1 | - | 27 | - | - |
Partidos internacionales
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Mundial Clas. Europa | 1 | - | 1 | - | 31 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Amistosos Internacionales | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Eurocopa Clasificación | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 4 | 3 | 1 | - | 301 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
| U21 Clasificación Eurocopa | 10 | 10 | - | 1 | 863 | - | - | - | 1 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 10 | 10 | - | 1 | 863 | - | - | - | 1 | - | - |