Carrera como entrenador
| Período | Equipo | País | Posición | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2021 - 12/2021 |  | AB Argir |  Islas Feroe | Director técnico |
| 01/2017 - 12/2018 | | AB Argir | Islas Feroe | Asistente |
Carrera como jugador
| Período | Equipo | País | Posición | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2014 - 12/2017 | | AB Argir | Islas Feroe | Defensa | 6 |
| 07/2013 - 12/2013 | | AB Argir | Islas Feroe | Defensa | 5 |
| 01/2012 - 12/2012 |  | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Defensa | 5 |
| 01/2011 - 12/2011 | | TB Tvøroyri | Islas Feroe | Defensa | 15 |
| 01/2010 - 12/2010 |  | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 4 |
| 07/2009 - 01/2010 |  | Sloboda Užice |  Serbia | Defensa | 14 |
| 10/2008 - 06/2009 | | Sloboda Užice | Serbia | Defensa | |
| 01/2008 - 10/2008 | | B36 Tórshavn | Islas Feroe | Defensa | 4 |
| 02/2007 - 12/2007 |  | FC Suðuroy | Islas Feroe | Defensa | 6 |
| 10/2006 - 02/2007 | | Sloboda Užice | Serbia | Defensa | |
| 07/2006 - 10/2006 | | FC Suðuroy | Islas Feroe | Defensa | 6 |
Partidos de club
| Competición | Juegos | Salida | Un | Fuera | Mín. | Goles | 11m | Asis | Amarillo | Amarillo Rojo | Rojo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL Ronda previa | 6 | 6 | - | - | 540 | - | - | - | 2 | - | - | » Todos los partidos |
| Betrideildin | 176 | 167 | 9 | 5 | 14.942 | 11 | 1 | - | 38 | 1 | 2 | » Todos los partidos |
| Steypakappingin | 10 | 8 | 2 | 1 | 753 | - | - | - | 3 | - | - | » Todos los partidos |
| Total | 192 | 181 | 11 | 6 | 16.235 | 11 | 1 | - | 43 | 1 | 2 |