1. Jornada 14.03.2010 Tromsø IL - Hønefoss BK 2:0
2. Jornada 21.03.2010 Lillestrøm SK - Tromsø IL 2:0
3. Jornada 28.03.2010 Tromsø IL - Kongsvinger IL 1:0
4. Jornada 05.04.2010 Stabæk IF - Tromsø IL 0:1
5. Jornada 11.04.2010 Tromsø IL - FK Haugesund 2:0 Tarjeta amarilla
6. Jornada 14.04.2010 Viking FK - Tromsø IL 1:1
7. Jornada 21.04.2010 Tromsø IL - Sandefjord Fotball 2:1
8. Jornada 26.04.2010 Molde FK - Tromsø IL 2:3
9. Jornada 02.05.2010 Tromsø IL - Rosenborg BK 0:0
10. Jornada 05.05.2010 SK Brann - Tromsø IL 0:1
11. Jornada 09.05.2010 Tromsø IL - IK Start 1:0 Gol
12. Jornada 16.05.2010 Odd Grenland - Tromsø IL 1:1
13. Jornada 24.05.2010 Tromsø IL - Vålerenga IF 2:1
14. Jornada 05.06.2010 Strømsgodset IF - Tromsø IL 2:1
15. Jornada 04.07.2010 Tromsø IL - Aalesunds FK 0:1
17. Jornada 19.07.2010 Tromsø IL - Lillestrøm SK 0:0
18. Jornada 25.07.2010 Kongsvinger IL - Tromsø IL 1:1
19. Jornada 01.08.2010 Tromsø IL - Stabæk IF 3:0
20. Jornada 08.08.2010 Aalesunds FK - Tromsø IL 2:0
21. Jornada 22.08.2010 Tromsø IL - Odd Grenland 3:1
22. Jornada 28.08.2010 FK Haugesund - Tromsø IL 0:0
23. Jornada 11.09.2010 Tromsø IL - SK Brann 0:3
24. Jornada 19.09.2010 Sandefjord Fotball - Tromsø IL 3:5
25. Jornada 26.09.2010 Tromsø IL - Viking FK 1:0
26. Jornada 03.10.2010 IK Start - Tromsø IL 1:1
27. Jornada 18.10.2010 Tromsø IL - Molde FK 0:1
28. Jornada 24.10.2010 Rosenborg BK - Tromsø IL 1:0
29. Jornada 31.10.2010 Tromsø IL - Strømsgodset IF 2:1

Hans Yndestad

Hans Yndestad
Hans Age Yndestad
 
Fecha de nacimiento: 24.07.1980
Lugar de nacimiento: Tromsø, Noruega Noruega
Nacionalidad: Noruega Noruega
Altura: 175 cm
Peso: 73 kg
Posición(es): Lateral izquierdo
Interior izquierdo
Pierna hábil: zurdo