| 16. Jornada | 04.08.2019 | Sandefjord Fotball | - | Tromsdalen UIL | 1:0 | ||||
| 18. Jornada | 18.08.2019 | IK Start | - | Tromsdalen UIL | 2:0 | ||||
| 20. Jornada | 25.08.2019 | Strømmen IF | - | Tromsdalen UIL | 0:4 | ||||
| 26. Jornada | 06.10.2019 | KFUM Oslo | - | Tromsdalen UIL | 1:1 | ||||
| 27. Jornada | 20.10.2019 | Tromsdalen UIL | - | Aalesunds FK | 0:1 |  |
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| 28. Jornada | 27.10.2019 | Notodden FK | - | Tromsdalen UIL | 3:3 | |
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| 30. Jornada | 09.11.2019 | Ullensaker/Kisa IL | - | Tromsdalen UIL | 2:0 |
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