| 1. Jornada | 14.03.2010 | Tromsø IL | - | Hønefoss BK | 2:0 | ||||
| 2. Jornada | 21.03.2010 | Lillestrøm SK | - | Tromsø IL | 2:0 | ||||
| 3. Jornada | 28.03.2010 | Tromsø IL | - | Kongsvinger IL | 1:0 |  |
|||
| 4. Jornada | 05.04.2010 | Stabæk IF | - | Tromsø IL | 0:1 | ||||
| 7. Jornada | 21.04.2010 | Tromsø IL | - | Sandefjord Fotball | 2:1 |  |
|||
| 8. Jornada | 26.04.2010 | Molde FK | - | Tromsø IL | 2:3 | ||||
| 9. Jornada | 02.05.2010 | Tromsø IL | - | Rosenborg BK | 0:0 | ||||
| 10. Jornada | 05.05.2010 | SK Brann | - | Tromsø IL | 0:1 | ||||
| 11. Jornada | 09.05.2010 | Tromsø IL | - | IK Start | 1:0 | ||||
| 12. Jornada | 16.05.2010 | Odd Grenland | - | Tromsø IL | 1:1 | ||||
| 13. Jornada | 24.05.2010 | Tromsø IL | - | Vålerenga IF | 2:1 | ||||
| 14. Jornada | 05.06.2010 | Strømsgodset IF | - | Tromsø IL | 2:1 | ||||
| 15. Jornada | 04.07.2010 | Tromsø IL | - | Aalesunds FK | 0:1 | ||||
| 16. Jornada | 10.07.2010 | Hønefoss BK | - | Tromsø IL | 2:2 | ||||
| 18. Jornada | 25.07.2010 | Kongsvinger IL | - | Tromsø IL | 1:1 | ||||
| 30. Jornada | 07.11.2010 | Vålerenga IF | - | Tromsø IL | 3:0 |
Noruega